Eine der Grundvoraussetzungen für ein zufriedenes Leben sind ein gesundes Selbstvertrauen, eine gewisse Selbstsicherheit und eine dadurch resultierende Stabilität des Selbstbewusstseins. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die sich in Gesellschaft wohlfühlen möchten, wenn Sie keine lähmende Angst davor haben wollen, vor einem Publikum zu sprechen, wenn Sie in der Partnerschaft oder in Freundschaften ihre Bedürfnisse klar kommunizieren und gesunde Grenzen setzen möchten… Oder wenn Sie den Raum einnehmen möchten, der Ihnen tatsächlich zusteht, dann können wir daran gemeinsam arbeiten.

• schüchtern zu sein
• ständig an sich zu zweifeln
• sich ständig zurückzunehmen
• keine Grenzen setzen zu können
• perfektionistisch zu sein
• ihr Licht ständig unter den Scheffel zu stellen
• permanent zurückzustecken
• sich nicht durchsetzen zu können
• immer alles für andere zu tun
• Komplimente nicht annehmen zu können
• und/oder das Gefühl haben, ihr wahres Selbst nicht wirklich (aus-)leben zu können…

Natürlich gibt es auch Menschen, die von Natur aus etwas zurückhaltender sind, die nicht das Bedürfnis haben, im Mittelpunkt stehen zu wollen und generell über ein ruhigeres Temperament verfügen. Es gibt aber eben auch selbstunsichere Menschen, die stark darunter leiden, wenn die Aufmerksamkeit auf Sie gerichtet ist. Das hat dann oft die Konsequenz, dass sie in der Arbeit nicht die gewünschte Leistung erbringen können, ihre Karriere nicht weiter verfolgen, sich in zwischenmenschlichen Beziehungen nicht gut genug abgrenzen oder aber auch nicht so einbringen können, wie sie es gerne hätten. Die Quellen für mangelndes Selbstvertrauen liegen oftmals in Erfahrungen aus der Kindheit. Ausschlaggebend könnten hier sein: emotionale Vernachlässigungen, Misshandlungen, aber auch  sexuelle Übergriffe.  Aber auch spätere Ereignisse in Beruf, Partnerschaft oder Freundschaft können für diese seelischen Defizite ursächlich sein.

Wir versuchen zunächst im Gespräch herauszufinden, in welchen Situationen das Gefühl von mangelndem Selbstwert bei Ihnen verstärkt auftritt. Als Zwischenschritt können wir, nach Bedarf, insofern analytisch vorgehen, dass wir über eine regressive Hypnoseintervention die mögliche Quelle für Ihre Verunsicherung herausfinden. Dabei geht es nicht darum, einen Schuldigen zu finden und jemandem einen Vorwurf zu machen. Nicht für alle Menschen ist es relevant, was in ihrer Vergangenheit geschah. Für sie zählt allein der nächste Schritt. Nun geht es darum, Ihr Ich-Gefühl zu stärken, indem wir vorhandene Blockaden lösen, dysfunktionale Überzeugungen ablegen und die in Ihnen „schlummernden“ Ressourcen aktivieren.